女性之所以出现乳腺结核，与日常的不良生活习惯脱不了关系，乳腺结核是一种很严重的疾病，女性朋友一定要重视起危害性，并积极做好日常的防护措施，避免受到乳腺结核的伤害。那么，女性朋友应该如何做，才能预防好乳腺结核呢?

　　预防乳腺结核的措施有以下几个方面：

　　1、注意膳食合理、营养均衡，加强体育锻炼，提高机体免疫力，预防乳腺结核的发生;

　　2、积极治疗原发乳腺结核病灶;

　　3、多食大蒜、百合、银耳等食物有助疾病康复，更为预防乳腺结核起到重要的作用;

　　4、多食新鲜蔬菜及水果，不吸烟、酗酒，不食酸辣炙煿之刺激性食物;

　　5、患者必须坚持用药，按医嘱完成疗程。

　　以上就是预防乳腺结核的简单方法，希望大家能够积极把握，并耐心做好日常的防护，才能避免受到乳腺结核的伤害。预防乳腺结核要从青年时期抓起，多注意锻炼身体，只有提高了自身免疫力，才能抵御疾病的侵害。