肾病对我们来说算是大病了，这种病不仅危害大，治疗难度也相当大。一般的治疗方法是很难治愈的，而不及时治疗还会引起更严重的病症。所以一定要在生活上好好预防才行，那么一般要怎么预防才好呢？下面就给大家介绍一下预防肾病的方法，供大家来具体参考一下。

　　在生活中一般要怎么预防肾病

　　1.多喝水，一天要至少喝二至三升的白开水，因为多喝水，多排尿，有助于排出肾脏内的毒素，对肾脏起到保护作用，这是常见的预防肾病妙招。

　　2.摄取低盐食物，盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。

　　3.注意上呼吸道疾病的治疗。特别是咽喉部、扁桃腺链球菌感染时，需立即服用有效的抗生素，彻底治疗。

　　4.应注意避免风、寒、湿的侵害，避免过度劳累，注意调节情绪，对于预防肾病有什么妙招您了解了吧，但是一旦发现了肾病的症状时，我们就要尽快的治疗肾病。

　　5.慎服止痛剂。未经医师许可，不主张服用止痛药;如需长期使用，需与肾脏专科医师讨论，决定如何选用。

　　6.避免暴饮暴食。大量摄入动植物性蛋白质会增加肾脏的负担。

　　7.要多运动，劳逸结合，锻炼身体，从而控制体重和血压，以减轻肾脏负担。

　　以上这些就是在生活中预防肾病的方法，可以看出，要想预防好肾病，一定要养成良好的生活习惯。比如说要多喝水，吃食物一定要低盐，预防呼吸疾病，避免风寒，避免暴饮暴食，要多运动，劳逸结合等等。