随着人们物质生活水平的提高，各种各样的食物都聚在饭桌上，但是如果不注意乱食，暴饮暴食，就很容易引起胃不舒服，难以消化，久而久之就形成食积，给人的健康带来危害。

　　食积是一种常见胃病，在任何年纪均可发生，但是以小儿为主。小儿食积是小儿时期常见病与多发病，引起小儿食积的主要原因有饮食过量，超过小儿正常消化能力，久而久之形成食积;小儿食积的形成又是引起营养不良的重要原因，而营养不良又是引起小儿体质虚弱的重要原因，以此而导致小儿免疫能力下降，常常引起小儿出现诸多疾病，所以对小儿食积必须引起重视，并要积极采取有效治疗措施。

       食积也可能是因为小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。食积又称积滞。与西医学消化不良相近。本病一年四季皆可发生，夏秋季节，暑湿易于困遏脾气，发病率较高。小儿各年龄组皆可发病，但以婴幼儿多见。常在感冒、泄泻、疳证中合并出现。脾胃虚弱，先天不足以及人工喂养的婴幼儿容易反复发病。少数患儿食积日久，迁延失治，脾胃功能严重受损，导致小儿营养和生长发育障碍，形体日渐羸瘦，可转化成疳。

        前人有“积为疳之母，无积不成疳”之说。《诸病源候论•小儿杂病诸候》所记载的“宿食不消候”、“伤饱候”是本病的最早记载。其后《活幼心书》和《婴童百问》又分别提出了“积证”和“积滞”的病名。

　　食积胃病的症状:

　　嗳腐 便秘 腹胀 脾胃虚寒 脾胃虚弱 消化不良 纳差 食欲不振

　　食积胃病病因

　　1、伤食：由于乳食不节、喂养不当、过食厚陈，以致脾胃损伤，运化失司，升降失调，乳食停积而不化。

　　2、胃阳虚：如果胃阳盛，则多会而不清。苦出现胃阳虚，则饮食而闷胀，饮食易于留滞。进食生冷之物，容易导致胃伤。

　　3、脾阳虚：脾阳虚，就会食而不化，饮食停留，脘痞腹胀。

　　食积胃病是常见疾病，不必惊慌，可自行到药店或社区购买相关药物防治。而且，该病是可以通过注意生活饮食习惯、适当运动来预防的。