肾虚眩晕的患者是很多的，它饮食保健的办法也是非常多的，在饮食上对疾病加以调理的话，会对健康有很大的帮助，生活中要对这类疾病掌握好，尽量不要吃辛辣的食物，饮食上肾虚眩晕调理的办法有哪些呢?请看下面的文章介绍吧。

　　食疗方：

　　黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一剂，活肾虚眩晕，头发早白。麻雀2只去毛及内脏，天麻10克切片，水、食盐适量，蒸熟食用，可治阳虚眩晕。治肾阳虚头痛、眩晕：狗肉250克，天麻10克，党参15克，附子10克，水煎去药渣，饮汁食狗肉，每日l料。

　　白果仁三个，龙眼肉7个，同炖服，每早空腹服一次，治头眩晕。

　　黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一剂，活肾虚眩晕，头发早白。

　　患者吃什么好?

　　芝麻

　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　粟米

　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

　　对于肾虚眩晕这类疾病饮食的办法患者都清楚的掌握了吧，患者要多加注意，适当的进行运动，加强生活中的饮食规划，在生活中注意自己的卫生，尽量不要让疾病对健康造成威胁，生活中加强疾病的护理，患者们不要让疾病对健康造成威胁。