一个正常的人都是有两个手臂，手臂的作用是非常的大，人们都是不能离开手臂的，现在有些人却让自己的手臂受到了伤害，因此就影响了自己的生活，甚至还有的人患上了臂丛神经损伤，从而就严重伤害了自己的手臂，那么各位臂丛神经损伤患者应该怎么样护理自己的身体呢?

　　如何做好臂丛神经损伤的护理?

　　1、劳逸结合：忌超强度功能锻炼，因为超强度功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于臂丛神经功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

　　2、预防感冒：臂丛神经损伤患者由于自身免疫机能低下，一旦感冒，病情加重，病程延长，。

　　3、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱：尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使臂丛神经损伤加重、肌力下降、病情反复或加重。

　　4、保持乐观愉快的情绪：较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使臂丛神经损伤加重。

　　5、合理调配饮食结构：臂丛神经损伤患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质禁食辛辣食物，戒除烟、酒。

　　臂丛神经损伤是一个很严重的疾病，因为这个疾病可以导致一个人的手臂完完全全的失去功能，所以每一个人在自己手臂受伤的时候，都必须去重视，一定不能让自己患上臂丛神经损伤，同时人们在日常生活当中也应该保护好自己的手臂。