胎毒的患者是非常多的，在怀孕的时候，孕妇如果在饮食上不注意的话，很容易患上胎毒这类疾病的，在日常生活中要做好预防，防止胎毒对患者造成伤害，究竟要如何预防胎毒呢?很多的患者都不是特别的清楚，看看下面的讲解吧。

  预防措施：

  1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

  2.如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

  3.注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

  4.切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

  5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

  以上讲的就是预防胎毒的办法了，孕妇在生活中要对胎毒这种疾病引起重视才行，不要有太大的压力，患者在怀孕期间饮食搭配的合理，能够积极的锻炼身体，胎毒是不会出现在孕妇的身上的，希望患者们都有良好的心态，积极的治疗。