咳嗽总是最惹人讨厌的感冒症状之一，痰热咳嗽更是让人避之三舍。但是疾病的侵扰却又让我们无可奈何。那么，在痰热咳嗽时，我们应该怎么办呢?痰热咳嗽吃什么好呢?下面为大家介绍3种食疗方法。

　　1.蒸蜜梨治咳嗽

　　把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。

　　2.蒸花椒梨止咳定喘

　　生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。

　　3.梨汁炖冬菇治咳嗽

　　梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

　　以上三种食疗方法所取用的食材都非常常见，做法也是相当的简单。在平时的疾病治疗过程中，我们除了遵从医嘱，按时按量的服药以外，这些食疗方法，还可以起到锦上添花的作用，为自己和亲朋好友收藏学习起来吧。