在生活中，痛风性关节炎的患者有很多，主要年龄在40岁以上。主要是由于年轻的时候没有注意保养，生活不规律等因素造成疾病。但是此病是可以预防的，那么预防的方法有哪些呢?下面就请大家一起来了解一下吧!

  1、不进高嘌呤饮食，如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。

  2、适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。

  3、急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。

  4、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性治疗。

  5、为了防止复发，可长期服用小剂量秋水仙碱。

  6、若有高血压、肾炎、肾结石等合并症者均应予适当治疗。

  7、局部破溃者，可按一般外科处理。

  8、增强体质，加强抗病能力：平日应加强锻炼，提高耐寒能力，预防上呼吸道感染。

  9、及时治疗链球菌感染：常见的链球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤丹毒或脓疱疹，还有猩红热等。一旦发生这些疾病，要及时应有有效抗生素(一般应有青霉素即可)治疗，疗程约7~10天。

  10、长期药物预防：对于反复发生或迁延不愈的链球菌感染患儿，以及初次发病的风湿病患儿，可应用长效青霉素注射液每月肌注20万单位，或每两周肌注60万单位。前者为了预防风湿病的发生，后者为了防止风湿病的复发，都有一定效果。

  清除慢性病灶：如有慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻窦炎等，应及早清除，如做扁桃体摘除术、修补或拔除龋齿等。对于已经得了风湿病的孩子，应在无疾病活动性时实施手术。

  我们都知道痛风性关节炎能反复的发作，并且无发病征兆，一旦发病，患者所受的痛苦是很大的。除了肉体上的疼痛外，还要受到精神上的折磨。因此，在生活中一定要预防疾病，可以按照文章中的预防措施来进行预防。