很多女性对于围产保健还没大有概念，其实建立围产保健手册对于孕产妇和新生儿都很有意义，可以记录下孕期、分娩还有产后孕产妇们和新生儿的身体状况，对于分娩和分娩后疾病的防治提供了重要数据。

　　检查目的：随时了解孕妇、胎儿和新生儿的健康状况和的生长发育情况等。

　　检查内容：量体重、血压、宫高、腹围、听胎心等。

　　检查时间：孕3月～孕7月，一月一次;孕8月后，2周一次;孕9月后，一周一次，如果有妊娠疾病，需要随时复查。

　　确定胎龄大小：胎龄越大，越成熟，通过预产期计算可测出大小。常用推算方法：从末次月经的第一天算起，月份数加9或减3，日数加7。若用农历计算，月份计算同上，仅日数加14即可。对经期不准者或哺乳期受孕，可以妊娠反应日期，月份数加8，或胎动出现日期，月份数加5，大略推算预产期。

　　子宫底高度：检查子宫底高度，可以了解的发育情况。正常妊娠时，子宫底高度的增长有一定规律性，妊娠16周子宫底约达脐与耻骨联合中间，妊娠24周约在脐稍上，妊娠36周约近剑突。方法简便，可了解的成熟和大小。

　　听胎心音：听胎心率来判断是否有宫内窒息，这是常用有效方法，应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示宫内缺氧，应及时治疗。

　　观察胎动：正常胎动每小时不少于3次。也可连续测定12小时内胎动总数，可早晨、中午、晚上各测1小时胎动数，相加总数再乘4，等于12小时胎动数。如果12小时内的胎动数在30次以上为正常，说明有较好的储备力;若下降至20次以下，提示宫内缺氧。在缺氧死亡前的12～48小时，常先有胎动明确减少和消失。

　　有的孕妇在分娩以后就觉得自己的身体没有问题，不需要去医院复查了，其实这种想法是错误的，很多疾病开始的时候症状都不明显，等到出现病症的时候往往已经比较严重，所以分娩以后也应该按照围产保健手册上需要做的检查项目进行检查。