生活中网球肘常见的治疗办法是非常多的，我们要掌握好它治疗的办法，才会有健康的身体，生活中要对网球肘多加学习，及时的发现网球肘的症状，才能及时进行有效的治疗，这类疾病是需要手术治疗的办法和非手术治疗的办法，看文章的描述吧。

　　非手术治疗：

       ①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。

　　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。

　　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

　　手术治疗：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

　　文章对网球肘治疗的办法，介绍的十分清楚了吧，患者一定要到专业的医疗机构去治疗，掌握好常见的症状和治疗的方法，积极到医院做检查，这样才能及时恢复身体的健康，建议大家到专业的医院做检查，希望患者们有健康的身体和愉快的心情。