患上了网球肘的患者是非常多的，这类疾病在发现的时候，我们要积极配合医生做治疗才行，只要积极的配合医生做治疗，网球肘的疾病就会渐渐的消失，我们要引起重视，多学习一些治疗的方法才行，一起来看下面的描述吧。

　　1、休息及改变活动模式。

　　适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。

　　2、物理治疗。

　　休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。

　　3、药物。

　　消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。

　　4、针灸推拿

　　针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。

　　文章对网球肘这类疾病的治疗办法做了详细的描述，我们都清楚的掌握了吧，在饮食上我们要多加注意，多吃一些对健康有帮助的食物，掌握好日常的饮食规划，定期到医院做治疗，患者要保持良好的心态，勇敢的面对网球肘的发生。