有的女性卫生习惯不是很好，就容易得外阴湿疹了，特别是有的女性还是过敏性体质，这样的人如果得了外阴湿疹症状也会相对严重一些，在治疗的过程中不仅要坚持药物治疗，同时也要多吃些对治疗有帮助的食物。

　　番茄：其内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

　　番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　苦瓜：其内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　芹菜：其内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素，具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

　　以上几样食物对治疗外阴湿疹是很有帮助的，食用方法也有很多，女性患者朋友可以依据自己的喜好选择食用。此外也有不少好的药膳对治疗外阴湿疹有帮助，比如茅根苡仁粥，苡仁绿豆粥等，清热解毒，可以辅助治疗。