外阴湿疹让很多患者非常痛苦，因为这种疾病会让外阴有强烈的瘙痒感觉，因为是私处，又不便止痒，所以患者痛苦不堪。在治疗的过程中如果可以结合食疗，相信会有更好的治疗功效的。外阴湿疹如何食疗呢?

　　一、茅根苡仁粥

　　组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。

　　用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

　　功效：清热凉血，除湿利尿。

　　主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

　　二、苡仁绿豆粥

　　组成：绿豆50克，薏苡仁50克

　　用法：加水煮粥服食。

　　功效：清热利湿。

　　主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

　　三、绿豆百合苡仁汤

　　组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。

　　用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。

　　功效：清热解毒，健脾除湿。

　　主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

　　外阴湿疹有危害食物：

　　(1)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。(2)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使 病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　(3)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

　　以上就是针对外阴湿疹的食疗方法了，因为是一种过敏性的皮肤病，所以患者在饮食方面一定要格外注意，避免食用致敏食物。平时也要注意私处的护理，不要弄破湿疹，外阴湿疹破损后非常容易感染，不易治愈。