当冻疮发生之后或者是之前，我们都是要知道冻疮的护理要点的，因此下面我们就给大家介绍一下，对于比较容易得冻疮的人群来说，是一定要了解一下的，因为如果我们在冻疮发生之前护理好自己，那么还可能使冻疮不发生呢。

　　严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

　　潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

　　要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

　　冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生。对已患冻疮的部位，应加强保暖。

　　可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约1周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

　　对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。

　　寒冷的冬季是预防和护理冻疮的主要时期，但是其实大家应该在天气还不是那么冷的时候，就对自己比较容易患冻疮的地方进行护理，这样可以在很大程度上减少冻疮的发生，而冻疮发生之后，我们就更应该知道怎么护理了。