心脏病患者如何注意自己的饮食
浏览:439 更新时间:2015-04-28 23:32
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心脏病患者如何注意自己的饮食?心脏病这种疾病的治疗,主要还是要从饮食方面注意,因为一个良好的饮食,可以避免心脏病的发作,很多患者通过改善自己的饮食原则,有效的缓解了心脏病的病情。那么,心脏病患者如何注意自己的饮食?
心脏病患者饮食注意问题如下:
1.控制胆固醇的摄入量,医生介绍说每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.注意脂肪的摄入情况,脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油,因为蔬果中可以帮助补充更多的维生素和营养元素。
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7.做到健康科学的饮食,养成良好的饮食有规律,不可过饥或过饱。
上面介绍的就是心脏病患者的饮食注意事项。大家在患上心脏病之后,要合理的安排自己的饮食,不要想吃什么就吃什么,这样的话,对大家的身体健康很不好,心脏病的加重,会给患者带来生命危险的,一个良好的饮食习惯,可以帮助患者控制病情。