人到中年，就很容易有各种疾病缠身，尤其是心脑疾病，最容易发生于中老年人群，其中心绞痛就是一种常见的中老年心脑疾病之一，一般来说，哪些因素会导致心绞痛呢?心绞痛的有没有办法预防呢?

　　哪些因素会导致心绞痛呢?

　　1、过度劳累，过重体力劳动：

　　突然用力及便秘、剧烈咳嗽，在这些情况下心绞痛的发作频率将大大增加。这是导致心绞痛的原因之一。

　　2、情绪过分激动：

　　发怒、精神高度紧张，以及过分焦虑和应激情况也是心绞痛发作的高危因素。因此，这也属于引起心绞痛的原因。

　　3、饮食不节：

　　中医认为，过食肥甘厚味，或嗜食烟酒，以致脾胃损伤，运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区，胸阳失展，气滞血癌，心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。这是常见的引起心绞痛的原因。

　　4、体质好以致忽略：

　　很多心绞痛患者以为体质一向很好，所以缺乏对心脏病的防患意识，也是常见的引起心绞痛的原因。其实很多人平时不止一次有过轻微症状，但是都被忽略了，只有极少数人毫无感觉。应该说，心绞痛发病前大多是有预兆的。

　　5、血液浓缩：

　　有些病人为了减少尿次，睡前和夜间也不敢喝水，加上一些老年人肾脏浓缩功能差夜尿多，导致血液浓缩而粘稠，循环阻力加大，心脏负荷加重引起心绞痛发作。

　　心脑疾病的发生于患者的生活方式以及心态等都有很大的关系，如果长期处于情绪不稳定的状况，就很容易发病，因为情绪会导致交感神经持续兴奋，导致激素水平异常，从而影响心率和心肌收缩力，所以，一定要学会管理自我情绪。