任何人都应该去保护好自己体内的血液，那样自己的身体才不容易出现问题，但是现在社会上与血液有关的疾病是很多，就比如心肌缺血这个疾病，而且现在社会上有很多老年人已经患上了心肌缺血，那么心肌缺血的病因有哪些呢?

　　心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化，其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现，与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。

　　不规律的饮食

　　年轻人过量的食用高胆固醇、高脂肪的食物，导致过多酸性食物的摄入，而这些酸性食物会让年轻人的身体逐渐变成酸性的环境，而体内的酸性环境是引起心肌缺血的根本原因。

　　工作的压力

　　由于工作和生活节奏的逐渐加快，年轻人身上背负的压力已经越来越重，从而造成年轻人身体的过度疲劳。而身体的疲劳同样会加重心脏的负担，于是便导致了心肌缺血的发生。

　　缺乏身体锻炼

　　年轻人由于种种原因不能坚持长期的体育锻炼，而适当的体育锻炼可以改善我们的血液循环，促进体内脂类物质的消耗，从而可以有效的防止心肌缺血的发生。

　　如果一个人不想让自己被心肌缺血所困扰，那么首先就要让自己拥有规律的饮食习惯，其次就要去学会释放压力，然后还要去让自己的身体得到充分的锻炼，那样才可以去保护好自己的心脏，也才可以去让自己远离心肌缺血。