随着最近几年人们的生活压力变大，心肌梗死这种猝死疾病的发病率也越来越高。甚至很多年轻人都受到了心肌梗死的威胁，所以生活中大家要提高警惕，了解心肌梗死的原因，做好预防工作，下面我们了解下心肌梗死的原因。

  1、吸烟过多：

  吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险。另一个方面，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。很多人就是在吸烟时心梗发作的。前面提到的这位23岁的心梗患者有7年的吸烟史，平均每天吸1包烟。

  2、暴饮暴食：

  导致年轻人心肌梗死的原因有哪些，食道和胃部离心脏近，过多饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。如果抢救不及时，会有生命危险。

  3、过度劳累：

  中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

  4、压力过大：

  生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心梗发作。

  总的来说，不管是年轻人还是老年人，大家出现心肌梗死的原因都和患者自身的生活习惯有着很大的联系。所以在生活中想要预防心肌梗死，保护自己的身体健康，就要养成一个良好的个人生活习惯。