对于先兆流产这种问题，还是建议女性在怀孕之后要积极的做好预防的工作，毕竟这还是一种可以进行一定的预防的问题，当然这就需要大家掌握预防的方法都有些什么，下面主要给大家介绍一下先兆流产预防都有什么方法呢?　　1、患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺等疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生胎漏、胎动不安，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕生子。　　2、为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外，还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等。　　3、不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。　　4、多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅，如果准妈妈有大便干燥难解的情况，每天早晚可备服蜂蜜1匙，以润肠通便。　　5、在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重。所以，此时准妈妈应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事。　　6、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。　　7、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游。　　8、未经医生许可，严禁乱服药物。　　总之，上述主要给大家介绍的就是怀孕之后预防出现先兆流产这种问题的方法，希望女性要多了解预防的方法都有什么，从而在怀孕的前后要养成好的规律的生活习惯，需要注意的就是规律的作息，还有就是健康的饮食，当然还需要多休息。