地图舌患者在饮食上要注意什么?如果患上了地图舌的话，大家会非常的痛苦，由于大家对于这种疾病不了解，所以也不知道是什么好，吃什么不好，有的患者在饮食上也就不太注意，这样是不利用疾病的恢复的。那么，地图舌患者在饮食上要注意什么?

  一、地图舌最好不要吃哪些食物?

  1、辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口。

  2、少吃零食。

  3、不吃膨化食品。

  4、不吃冷饮冰冻的食品。

  5、不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物。如：油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串。

  二、地图舌吃哪些对身体好?

  1、应该多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品。

  2、要在饮食和护理方面多注意。首先地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。

  3、水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。

  4、面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应给孩子吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。

  上面介绍的就是地图舌患者需要注意的饮食问题。大家如果患上了地图舌的话，最重要的就是要注意自己的饮食，因为舌头是要直接接触食物的，如果食物有刺激性的话，是有可能导致大家的病情加重的，这样会给患者带来严重的后果。