地图舌的饮食注意事项有哪些呢?如果大家患上地图舌的话，很多朋友会觉得不知所措，大家不知道自己该吃些什么，又不能吃什么，所以大家如果患上这种疾病的话，大家必须要了解地图舌的饮食禁忌。那么，地图舌的饮食注意事项有哪些呢?

　　一、地图舌吃哪些对身体好?

　　1、应该多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品。

　　2、要在饮食和护理方面多注意。首先地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。

　　3、水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。

　　4、面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应给孩子吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。

　　二、地图舌最好不要吃哪些食物?

　　1、辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口。

　　2、少吃零食。

　　3、不吃膨化食品。

　　4、不吃冷饮冰冻的食品。

　　5、不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物。如：油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串。

　　上面介绍的就是“地图舌的饮食注意事项有哪些呢”这个问题。大家在发现自己患上地图舌的时候，一定要注意自己的饮食，但是大家还要注意的是，千万不要因为患病就不吃饭了，这样不补充体力的话，大家是没有精力进行治疗的。