血痹是一种身体虚弱造成的疾病，很多人都知道身体虚弱就要补充营养，但是营养又不是瞎补充的，那么血痹吃什么好呢?很多人都想要知道，专家为大家介绍几种食谱，通过这几种食谱我们能很快恢复健康。

　　1.附片生姜狗肉汤：

　　功用：附片10克，生姜20克，当归15克，狗肉250克。

　　制作：附片洗净，生姜切片，狗肉剔去肥油及筋头切成小块。上料共入锅，加水适量，炖两小时左右，适当调味，吃肉喝汤，每次一小碗。健康之路

　　2.红花野菊花汤：

　　材料：红花5克，川芎5克，野菊花15克，蒲公英15克，莴笋200克。 jkzl.org

　　制作：将川芎加水煮沸十分钟，取汁;红花、野菊花、蒲公英放汁中煮十分钟，加入切片的莴笋，沸后起锅，滴入麻油、醋、味精即可。

　　3.枸杞丹参雀肉汤：

　　材料：麻雀4只，枸杞子 15克，菟丝子10克，丹参15克，葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。

　　制作：将麻雀宰杀干净，把枸杞、菟丝子、丹参放入麻雀腹中，将麻雀放入锅中，加水适量，用武火煮沸后，再用文火煮一小时，去药，加葱、姜、蒜、黄酒、食盐，再用小火煮片刻即可。

　　4.黄芪人参粥：

       黄芪30克，红参10克，当归15克，白术10克，粳米100克。先煎黄芪、红参、当归、白术、取汁与粳米同煮粥，食用。

　　5.归参粥：

       当归头20克，红参10克，首乌20克，熟地20克，粳米100克。先将当归头、红参、首乌、熟地放人砂锅内加水煎60分钟，取汁与粳米同煮粥食。

　　对于血痹吃什么好这个问题我们上面介绍的非常的清楚了，生活中的人们会遇到各种各样的问题，但是每个问题都是有解决办法的，为了让我们自己更加健康的生活，我们会为大家详细的介绍相关常识的。在外界作用的同时大家也要自己多锻炼身体。