荨麻疹患者朋友们需要注意在平时的生活中的保健问题，最好不要吃一些含有添加剂的食物，因为有很多含有添加剂的食物对人体的伤害是很大的，也会导致荨麻疹不断的复发，因此大家需要多加注意。

　　1、不要热敷,有些人痒的时候会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麽敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹.

　　2、不要吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道.

　　3、不要去抓,一般人对于皮肤痒的第一反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化.

　　总之上面就是我们的专家为大家介绍的荨麻疹患者的注意事项有哪些，提醒大家在平时的生活中一定要注意自身的保健，要将自己的身体保护好，少吃一些有刺激性的食物，这样才能够很好的避免荨麻疹的继续发作。