咽炎这种疾病好发生在一些经常说话的人身体之上，一旦发生患者会觉得自己的咽喉部出现东西，为此会不断地咳嗽，但是专家建议您一旦出现这样的症状需要及时的检查和治疗，但是一旦确诊是咽炎的话，可以通过以下的方式预防疾病发展到更加严重的地步。

　　1、多喝水：这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

　　2、避免用嗓过度：注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　3、注意饮食：时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

　　4、注意保湿：保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　5、戒烟酒：烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

　　6、适量饮花茶：金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。吴茱萸粉30克，醋调后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁;梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

　　当然了咽炎这种疾病的处理方式也有很多，首先我们应该考虑到的就是患者的发病原因，其次就是患者的生活环境，因为对于咽炎患者来说生活环境也是很重要的，随着我们对咽炎疾病认识的增加，我们最好在日常生活中改变对疾病的认识，及时的治疗。