运动创伤是发生于运动过程的损伤  随着体育运动的发展  从矫形外科学中分出一个学科  称为运动创伤学  是运动医学的组成部分  研究体育运动中创伤的防治  并通过创伤发生原因  损伤机理  恢复时间及伤后训练安排的研究  为改善训练和提高运动成绩提供科学依据  　　我站对运动创伤引起关节损伤  韧带损伤单独提供就医指南  请点击链接查看  　　运动创伤学的研究重点是与运动员训练和运动技术有关的损伤  称为运动技术病  其中多数是由于训练不当局部过劳造成的慢性小损伤  此伤虽小  常严重影响训练  妨碍成绩提高并缩短运动寿命   　　按发生原因分类 　分为运动本身引起的损伤和非运动本身引起的损伤   　　踝关节损伤多见于日常生活和工业生产中  属非运动损伤  若发生于运动中也可属运动损伤   　　按解剖病理分类 　可分为：　　①肌肉  肌腱和韧带损伤  慢性损伤包括肌肉筋膜炎  肌腱腱鞘炎  腱和韧带止点损伤等  发生在腱止点部的微细损伤又称为“末端病”  如肩袖损伤  腘绳肌的坐骨止点损伤等  其病理改变为腱变性  骨化及止点唇样增生等  急性损伤有肌肉  肌腱及韧带断裂等  　　②关节软骨损伤  慢性损伤病理表现为软骨的退行性变  如髌骨软骨病  足球踝  投掷肘等  此种软骨损伤多遗留永久性改变  治疗困难  是对健康  运动训练和运动寿命影响最大的伤  急性损伤可见软骨骨折等  　　③骨组织劳损  常见的是应力性或疲劳性骨膜炎和骨折  可发生于胫腓骨  蹠骨  脊椎椎板  髌骨  足舟骨等处  其中胫腓骨最多  蹠骨  椎板次之  此类损伤  经改变训练  减少或停止局部负荷后多数可自愈  　　④骨软骨炎  多见于儿童和少年  多为慢性损伤  常见的有脊椎椎体骨骺炎  胫骨结节骨软骨炎  桡骨远端骨骺炎  肱骨小头和跟骨骨骺炎等  耻骨炎和某些副骨损伤也可归入此类  　　⑤神经血管损伤  如拳击者脑软化症(又称击醉)  肩胛上神经麻痹  胫前间隔综合征等  急性颅脑损伤也可见到  　　⑥胸腹内脏损伤  胸膜  肺损伤可出现血气胸  肝  脾  肾  十二指肠破裂也偶有发生  　　⑦其他  皮肤  眼  耳  鼻  口腔部位损伤   　　运动创伤的原因：

　　运动创伤的发生有一定规律性  如铁饼运动员易患髌骨软骨病；标枪运动员易患肘关节痛；跳高运动员易患髌尖痛；射击运动员易患脊柱侧弯；体操运动员易患跟腱断裂等  这种规律性与以下两个因素有关：运动技术的特殊要求和局部解剖的弱点   　　运动损伤发生的直接原因是：①训练水平低  身体素质欠佳  专项技术  战术及道德品质培养差  训练不够是致伤的原因之一；②比赛  教学或训练课组织不当  缺乏医务监督  不遵守训练原则  缺乏保护  竞赛组织安排不当  场地器材不合要求等；③运动员身体状态不良  疲劳  病后等；④不良的气象条件和环境因素  雨后路滑  光线不足  气温过高或过低  时差影响  海拔高度改变等；⑤意外情况   　　运动创伤的治疗原则：

　　包括：①合理安排伤后训练  尽可能不完全停止训练  防止发生“停训综合征”；②使用支持带或保护带  防止再伤和保护已伤关节;③局部治疗  应用按摩  理疗  外敷药物  局部封闭等  以消肿止痛  加速愈合  消除瘢痕粘连和挛缩；④注意全身治疗  改善全身状态  可内服维生素和强壮剂等   　　运动创伤的预防原则：

　　加强训练工作  遵守训练原则；加强运动  的保护和帮助；加强医务监督和运动员自我身体检查