在患上多发性神经炎这种疾病以后，患者的心理上就会出现很大的压力，只要我们及时的进行治疗和保健的话，患者们就会有健康的未来了，生活中多发性神经炎的保健办法是非常多的，我们请专家做一个详细的介绍吧，希望以下的介绍能给您带来帮助。

  多发性神经炎患者的的保健

  1、饮食要易于消化并富有营养，补充富含维生素B1的食物，如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹调方法，否则损失太多，同样引起维生素B1缺乏病。

  2、无湿热者宜多食滋补肝肾食物，如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。

  3、有湿热者宜多食用能清热利湿的食物，如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

  4、忌食生冷、坚硬、不易消化的食物，湿热证忌食辛辣、温热的食物，如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。

  5、任何年龄均可发病，以20-40岁最为多见。男性多于女性，发病不分季节；

  6、补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

  7、平时应注意预防，保持精神愉快，保证适当的睡眠和休息，夜间避免受冷风侵袭；

  8、一旦患病要注意防护，冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。

  多发性神经炎的饮食保健患者们都已经非常的清楚了吧，生活中我们要勇敢的去面对多发性神经炎这种疾病，尽量保持愉快的心情，不要在生活中有太大的压力，压力越大的话，多发性神经炎这种疾病就会越严重的，祝大家尽快恢复健康。