对动脉硬化闭塞症患者好的食物有哪些?
浏览:512 更新时间:2015-04-22 06:56
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动脉硬化闭塞症患者通常伴有血管功能障碍,除了去正规的专科医院治疗外,就要选择对患者康复好的食物了,通过饮食的调理来改善动脉硬化闭塞症患者的血管功能。那么,对动脉硬化闭塞症患者康复好的食物有哪些呢?现在给大家做个介绍。
大蒜
每顿饭吃3瓣以上大蒜,可有效防止动脉硬化闭塞症的发生。
鲜青椒
鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。
香蕉
香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。
葛根粉
将葛根磨粉晒干,每晨起干粉,煮成羹,代早餐食用。或用葛根与粳米煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张血管,改善血液循环,确保供血良好。
补充叶酸
富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实,用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物,数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸,从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。
这种疾病的发生与我们日常生活中的饮食也是有关系的,所以合理的调整自己的饮食是很能控制这种疾病的发作的,所以我们患者一定要重视,希望您的身体能够得到改善。