龟头是男性的命根子，所以对于男性的重要性可想而知，但是它非常脆弱，很容易受一些疾病的感染。所以男性在平时的生活中，一定要多加注意。但是很多男性朋友都不知道如何预防。哪些措施用来预防龟头炎比较好呢?下面专家为大家介绍下：

　　1、注意局部卫生。每日最好坚持用清水清洗龟头和包皮，避免使用化学试剂，因为可能对局部的刺激反而引发龟头炎。

　　2、饮食以清淡为主。预防龟头炎在日常饮食中要食用清淡的食物，少吃甚至不吃辛辣刺激食物，还要注意休息，不宜劳累。

　　3、节制手淫。过度粗暴手淫导致的微小创口久置不治，也常常会导致男性龟头炎发作的常见诱因。

　　4、避免不洁性交，男性要洁身自好。如果女性有滴虫病或白色念珠菌的感染等疾病，那么和她性交的话就可能引发男性包皮龟头炎。

　　5、做包皮环切术。如果男性存在包皮包茎的情况，建议及时进行手术治疗，因为包皮包茎是男性龟头炎反复发作的最常见诱因。

　　温馨提醒：龟头炎会给男性的身体和身心带来很大的影响，让患者朋友痛苦不已。所以在平时的生活中，除了多加预防之外，及时去医院进行就诊，才能避免疾病不断地恶化，带来更为严重的后果。如果还想了解更多有关龟头炎方面的问题，可以咨询在线专家。