阴道干涩虽然是一种小毛病，但是同样需要我们高度的重视，下面我们就给大家介绍一下阴道干涩的预防方法，我们是可以主动预防阴道干涩的发生的，这样疾病的发生控制在我们的手中还是比较有主动权的。

　　1、据调查有80%的结婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛的状况，阴道松弛不仅造成了阴道干涩还给你的家庭带来一定的伤害，缩阴才是治本的方法。

　　2、可以尝试下水溶性润滑剂的使用

　　据调查，美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。它几乎没有什么刺激性，可以使人全身心的享受性生活的美好。另外，使用外用雄激素也不错，如睾丸酮软膏，可以帮助尽快的缓解干燥问题。

　　3、给生殖器官保湿，也就是解决阴道干涩的问题

　　对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的交流是十分有必要的，多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，就可以少很多痛苦。

　　4、如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩，建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性，补充水分。

　　5、由阴道炎引发的阴道干燥问题，首先要抓紧阴道炎的治疗，原发疾病治愈了，干涩症状自然也就随之消失了。

　　大家千万不要小看了阴道干涩这样的症状，有时候就是这些小毛病反而会引发大的疾病，所以大家一定要清楚对待这样疾病的态度，该积极预防的时候一定积极预防，发现这样的症状时一定要及时的治疗。