腰三横突综合症是出现在瘦长青年中一种常见的慢性腰痛或腰臀痛疾患，患者长期饱受病痛折磨，导致很多人都没有发现自己已经身患疾病，下面我们就来了解一下腰三横突综合症以及他的治疗方法.

　　首先我们要知道第三腰椎横突有众多大小不等的肌肉附着，相邻横突之间有横突间肌，横突尖端与棘突之间有横突棘肌，横突前侧有腰大肌及腰方肌，横突的背侧有骶棘肌，腰背筋膜中层附于横突尖。腰3横突比其它腰椎横突长，且处于腰椎的中断。由于这一生理特征，腰部做屈伸活动时，增加了横突尖部摩擦损伤腰部软组织的机会。当进行过多的持久弯腰伸屈活动时，第3腰椎横突尖部就会摩擦损伤腰背筋膜和骶棘肌，导致筋膜损伤、肌肉撕裂。日久，在自我修复过程中，内部自然形成瘢痕，与第3腰椎横突尖部粘连，影响腰背筋膜和骶棘肌活动，用力活动腰部时，深筋膜和骶棘肌受到牵拉而产生疼痛。由于受第3腰椎横突尖部摩擦，牵拉损伤的肌肉部位是在第3腰椎横突尖部要的范围内的一条线上。因此，发生粘连必在横突尖部。当粘连形成后，痛点就固定在第3腰椎横突尖部，形成第3腰椎横突综合症。

　　(一) 小针刀治疗

　　患者取俯卧位，在患侧腰三横突尖部用1%龙胆紫作标记，然后在局部做常规消毒。术者戴消毒手套，铺无菌洞巾。按针刀四步进针法要求，刀口线与人体纵轴平行刺入，当刀口接触骨面时，探至横突尖内侧先行纵行切割，再由内向外横行铲剥，然后沿横突尖部的上下缘分别作轻微的斜切并进行剥离操作，感觉肌肉韧带和骨尖间有松动感出针。术后针口用创可贴敷贴。

　　(二) 推拿治疗(术后2—3天开始进行推拿治疗)

　　1. 患者俯卧，两下肢伸直，术者立于患侧，两手掌或大鱼际从第10胸椎平面起，自上而下反复推、揉、压、按脊柱患侧的骶棘肌，直至骶骨的背面或臀部大转子附近，并以两手拇指分别反复揉压委中穴、承山穴。然后以相同手法治疗健侧，以患侧为主。

　　2. 拇指在第三腰椎横突处做于条索状硬块垂直方向弹拨，由浅到深，由轻到重，然后用拇指或肘尖在该处反复揉压、弹拨。

　　3 .沿患侧骶棘肌自上按下捏拿，再用深沉柔和的滚法，上下往返治疗，然后沿骶棘肌方向搓擦，然后配合腰部后伸被动活动，每天1次，连续治疗7—10天。

　　注意：推拿治疗的主要目的在于防止术后新的粘连形成，并且进一步松解局部组织的粘连。(因为在盲视状态下，每一位术者都不可能做到尽善尽美)

　　(三) 烤电、拔火罐及功能锻炼

　　以上就是小编为您简单介绍的腰三横突综合症的治疗方法，您可以针对您有用的方法选用试试看，希望以上的方法能帮您减轻痛苦，如果没有改善还是及时选择就医，希望您能早日脱离病痛的折磨。