临床上有些疾病的发生，与我们日常习惯，饮食都有着密不可分的关系，像纵隔肿瘤就是如此。专家介绍，只要我们在生活中养成良好的卫生习惯，我们就可以远离病症的烦恼。那么，纵隔肿瘤在生活中应如何进行预防呢?  纵隔肿瘤的预防：

  1.避免吸烟

  吸烟已经较明确的为人们所熟知，其所带来的致癌因素与癌症有关，烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质：如-苯丙芘多环芳香烃酚类亚硝胺等，当烟草燃烧的烟雾被吸入时焦油颗料便附着在支气管粘膜上，经长期慢性刺激可诱发癌变，吸烟主要引起肺咽喉及食管部癌肿，在许多其他部位也可使其发生肿瘤的危险性增高，所以要预防纵隔肿瘤首先就是禁止吸烟。

  2.饮食结构

  美国饮食营养及癌委员会(DNC)的调查表明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的，事实上合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用，特别是植物类型的食品中存在各种各样的防癌成分这些成分几乎对所有癌的预防均有效果。

  通过上文关于纵隔肿瘤这种疾病的资料讲解，我们可以了解到，其实，疾病的预防并不难，只要我们在生活中多注意一点，我们就可以平安度过人生。专家介绍，如果预防没有效果，我们就要及早对病症进行治疗，千万不要等到恶化。