做家长的一定要时刻保持着警觉性，要时刻留意着自己孩子的成长健康，要防止孩子得智力低下。有些食物是会导致孩子患上智力低下的，因此，大家要警惕才行。下面就跟随专家一起去探讨一下吧。

　　哪些食物会让宝宝智力低下?

　　一、含铝食物导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油条为主食。经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。

　　二、人体对食盐的生理需要极低，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。

　　三、铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。少吃爆米花、皮蛋、啤酒。

　　四、过氧脂质对人体有害。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化哈喇并产生过氧脂质。其它如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会发生哈喇而产生过氧脂质。这些食物，孩子以不吃或少吃为好。

　　五、含糖精、味精较多的食物糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。

　　上面所讲的这些食物都是会导致孩子出现智力低下的情况的，因此，大家必须要提高警觉性。此外，大家在平日里的时候，必须要重视还是的饮食习性，可以适当的给孩子多喝些白开水、热牛奶，让他们多吃蔬菜水果。