大肠脂肪瘤的发病人群大多数在四十岁以上，统计资料显示，近年来，大肠脂肪瘤在我国的发病率逐年上升，因此，了解大肠脂肪瘤的预防方法非常重要，下面就为大家详细介绍大肠脂肪瘤的预防，希望大家能够细心阅读。

　　1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　以上就是大肠脂肪瘤的预防方法，相信大家通过上述文章的介绍都有了一定的了解，希望大家能够记住以上的预防方法，在日常生活中注意饮食，食物最好以清淡健康为主，切勿经常食用辛辣的食物。