患上二尖瓣狭窄要怎样保健呢?大家要知道，在患上在疾病之后，要及时的治疗，但是大家要知道，在治疗疾病的时候，不能仅仅的依靠医生，大家还要进行合理的保健，这样的话，才能更加良好的控制住病情。可是，患上二尖瓣狭窄要怎样保健呢?

　　1.饮食保健

　　①心功能良好又无风湿活动者，饮食与正常人相同，保证足够热量与营养;

　　②心功能较差者，饮食应清淡，低盐，以含高蛋白、高维生素及纤维素食物为主，如瘦牛肉、羊肉、鲤鱼、大黄鱼、黄豆、蚕豆、香菇等;

　　③多吃新鲜蔬菜和瓜果如鸡毛菜、塌棵菜、茄子、西瓜、桃、杏等;

　　④尽量不吸烟、少饮酒，少饮咖啡与浓茶。

　　2.心理保健

　　避免情绪激动和不良精神刺激，加强自我控制能力，使身心处于最佳康复状态，保持心理平衡。

　　3.运动保健

　　心功能良好者，参加适当的体育锻炼，如气功、保健操、太极拳、太极剑、散步等锻炼为宜，不宜参加剧烈的体育活动或过重的体力劳动。

　　4.婚姻和生育保健

　　①轻度二尖瓣狭窄，心功能良好，无症状者，应适当注意保暖和休息，可以结婚和生育;但性生活应节制。

　　②对患有严重二尖瓣狭窄，出现心功能不全症状如活动后心慌、气短，夜间不能平卧，下肢浮肿或有咯血史者，应卧床休息，并给以强心利尿药，不宜结婚，如已婚者则不宜生育，否则可危及生命。

　　③在妊娠期间出现心功能不一者，应在妊娠4-6个月期间施行二尖瓣分离手术。

　　上面介绍的就是二尖瓣狭窄这种疾病的保健方法。在患上疾病之后，难受的还是患者自己，如果大家想要少承受疾病带来的痛苦的话，在生活中就要多进行自我保健，这样的话，可以帮助大家尽快的摆脱疾病，也能保证后代的健康。