二尖瓣狭窄患者怎样自我保健?大家都知道，患病之后，不仅仅是要依靠治疗，患者还要学会自我保健的措施，二尖瓣狭窄现在在我们的生活中是种发病率很高，伤害又很大的疾病，所以大家更应该了解它的自我保健方法了。

　　二尖瓣狭窄患者怎样自我保健?

　　1、药物保健：①心功能不全者：口服地高辛，每次0.125-0.25毫克，每日1-2次，同时口服利尿剂双氢克尿塞，每次25毫克，每日3次，和安体舒通每次20毫克，每日3次。口服消心痛，每次5毫克，每日3次。②有风湿活动者：控制溶血性链球菌感染，可口服强的松及肌注普鲁卡因青霉素。③中药治疗：以补血益气，活血化瘀为主，如党参、当归、桂枝、麦冬、桃仁、红花、生地、白芍、黄芪等煎服。

　　2、饮食保健：①心功能良好又无风湿活动者，饮食与正常人相同，保证足够热量与营养;②心功能较差者，饮食应清淡，低盐，以含高蛋白、高维生素及纤维素食物为主，如瘦牛肉、羊肉、鲤鱼、大黄鱼、黄豆、蚕豆、香菇等;③多吃新鲜蔬菜和瓜果如鸡毛菜、塌棵菜、茄子、西瓜、桃、杏等;④尽量不吸烟、少饮酒，少饮咖啡与浓茶。

　　3、起居保健：①居室保持通风，阳光充足。②生活有规律，注意劳逸结合。③避免过度劳累。④保持睡眠充足。⑤避免在潮湿环境中生活。

　　4、心理保健：避免情绪激动和不良精神刺激，加强自我控制能力，使身心处于最佳康复状态，保持心理平衡。

　　5、运动保健：心功能良好者，参加适当的体育锻炼，如气功、保健操、太极拳、太极剑、散步等锻炼为宜，不宜参加剧烈的体育活动或过重的体力劳动。

　　上面就是关于二尖瓣狭窄的注意保健方式，希望大家可以多了解这种疾病的常识。二尖瓣狭窄这种疾病其实是很可怕的，稍不注意就会夺去患者的生命，所以我们大家在平时要注意保持良好的生活习惯，这样才能预防疾病的发生。