相信各位朋友都还没有听说过房性心动过速这种疾病，其实这种疾病在我们日常生活中也很常见，这种疾病主要影响的就是心脏跳动的频率，当患了这种疾病之后，患者会有心律不齐，心慌气短的情况出现。那么我们应该如何预防房性心动过速呢?

　　房性心动过速的预防需要注意以下几点要求：

　　1、生活要规律

　　要养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。

　　2、定期检查身体

　　房性心动过速该怎么预防?预防房性心动过速要注意定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

　　3、预防诱发因素

　　专家指出，一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。因此，房性心动过速还要注意预防诱发因素，如吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多等。

　　看来，导致房性心动过速发病的原因非常多，所以，要想防止这种疾病发病，大家在生活中就必须多方面的进行预防，尤其是在工作的时候，一定要避免过度劳累，该休息的时候一定要休息，这样才能防止房性心动过速发病。