腹泻这种疾病是一种非常非常常见的疾病，导致很多人在出现腹泻之后总是一点都不重视，其实对于腹泻这种疾病，出现之后不用急着吃药进行治疗，可以做的就是食疗，下面主要给大家介绍一下治疗腹泻的话多吃什么好呢?　　1、吃水果：腹泻可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。　　2、喝粥：腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。　　3、吃面食：腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。　　总之，以上给大家介绍的这些食物就是可以有效的缓解腹泻这种疾病的症状的，建议大家在出现腹泻之后还是需要积极的重视起来，从而做好对于腹泻症状的缓解工作，另外还需要做好的就腹部的保暖工作，从而远离腹泻这种问题。