肌肉肌腱单位的急性损伤治疗

　　当肌肉肌腱拉伤之后，需要一段时间的精心呵护，或许只有当真正收到伤害的时候，失去了健康才知道健康的重要性。治疗的方法是以止痛、止血、消肿、防止肌肉短缩粘连为原则，尽早恢复肌肉的长度，接着就是消除肌肉的疤痕。先用冰敷，是为了止痛，止血，24小时之后应该是用热敷，用...【阅读全文】