人体内含锰12～18mg。锰主要在肠道吸收，通过肝脏随胆汁排入粪便，少量可由肠道再吸收。经尿排泄的锰尚不到总排出量的10%。骨骼中锰积蓄量约占全身总量43%。由于锰参与多种酶的组成和激活作用，既与蛋白质合成有关，又可改善动脉粥样硬化者的脂质代谢。锰还能促进铁吸收和利用，参与黏多糖合成(黏多糖是软骨及骨组织主要成分)，并能抗氧化和消除自由基，起到防癌的作用。
(1)孕妇血清锰测定可升高。
(2)锰在体内的分布，一般认为发锰含量较稳定，比血锰、尿锰更能反映人体内的水平，其含量发尖部多于发根部，且与头发颜色有关，通常黑发含锰量>黄色>白色。参考值1.2～2.1μg/g。
- 正常值:
- 73～255μmol/L (0.4～1.4μg/dl)。
高于正常值：
升高：锰中毒、缺血性心脏病、心肌梗死、急慢性肝炎、坏死性肝硬化、风湿性关节炎、日光过敏症等。
低于正常值：
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