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拔毛狂

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十、食疗
1.宜吃DHA含量高的食物; 2.宜吃具有镇静作用的食物; 3.宜吃含有不饱和性脂肪酸高的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
核桃油 含有丰富的DHA以及不饱和性的脂肪酸,对中枢具有很好的营养作用,可降低机体的抑郁征程度,同时平和患者的心态,减少拔毛症的发作 50g炒菜或者调味食用。
山茶油 含有丰富的不饱和性脂肪酸,可增加组织的免疫功能,能够缓解患者的压抑以及情绪紧张等交感神经兴奋的症状。 50g炒菜食用。
猪脑 鸡蛋 含有丰富的脑磷脂,以及不饱和性的脂肪酸,具有减轻患者精神抑郁,降低烦躁情绪的作用。 200g清蒸食用。
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