1.芦根蜂蜜饮：取芦根10克，蜂蜜1茶匙。将芦根切碎放入砂锅内加水煎半小时，取汁去渣加入蜂蜜饮用。

2.藕芩蜂蜜饮：取生藕500克，黄芩12克，蜂蜜20毫升。将黄芩加水煮20分钟，取汁去渣，备用。将生藕去皮切成小块状，加入黄芩汁再煮20分钟后加入蜂蜜食用。

3.生梨茅根汤：取生梨1只，茅根60克。将芦根加水煮20分钟取汁去渣备用，将生梨去皮切成小块，加入茅根汁再煮10分钟，食用。