十、食疗
宜
1、宜吃蛋白质，维生素A、B含量丰富的食物。
2、宜吃疏风清热、补益肺气的食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 牛 初 乳 | 白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。 | 切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟。 |
| 丝瓜 | 清热消炎，解毒通窍。 | 取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。 |
| 黄花鱼头汤 | 扶正祛邪，补中通窍。 | 取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。 |
