十、食疗
宜
1.宜吃一些富含维生素的食物
2.宜多喝水,养成饮水的习惯
3.宜吃清淡、低蛋白、低脂肪食物
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
水果 | 富含营养和维生素的食物。 | 雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等也可选用。 |
粥 | 清淡。利于吸收,无刺激性。 | 可添加蔬菜,补充维生素。 |
豆角 | 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆角的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体是非常有好处的。 | 可以每周食用 |
青豆 | 1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用; 2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用 | 一般人群均可食用 |