单纯性紫癜病人吃什么好_单纯性紫癜的饮食禁忌_疾病百科

单纯性紫癜

目
录

十、食疗

宜

1.宜吃维生素PP含量高的食物； 2.宜吃维生素C丰富的食物； 3.宜吃胶原蛋白含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
阿胶	含有丰富的胶原蛋白且具有补血的作用。能够缓解血管末梢的破裂。	20g每天，与红糖一同食用。
蛋黄	含有卵磷脂以及以及蛋白质，可增加血管的韧性。	2-3个每天。
菠菜	维生素含量丰富，能够改善血管壁的弹性，减少血管末梢出血。	200-300g煮汤食用。

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忌吃食物列表	忌吃理由	其他建议
酱菜	含有亚硝酸盐，能够阻止肠道对胶原蛋白的吸收，加重紫癜症状。	换吃新鲜蔬菜。
辣椒	具有辛辣刺激性，会加重紫癜形成的皮疹。	换吃无刺激性的调味品。