因本病为自发性出血，无明显诱因，并且无明显的伴随症状，故给预防带来一定的难度。依据本病的中医发病机制，预防上应采取：

1)预防各种感染，如细菌、病毒、寄生虫等感染。积极防治上呼吸道感染。

2)饮食有节;

3)调节情志保持心情的轻松愉快;

4)经常参加体育锻炼，增强体质，预防感冒;

5)积极清除感染灶，防止上呼吸道感染;

6)尽可能找出过敏源;

7)急性期和出血多时，应限制患者活动。