烹制杜仲腰花 ：

材料：取杜仲、川断各 15克 ，猪腰子 1对 ，白酒 25毫升 ，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。

制法 ：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ，加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用。

用法：每日1次。

茴香炖猪肾 ：

材料：取小茴香 20克 ，猪腰 1对 ，葱、姜、盐、酒各适量。

制法 ：先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ，在凹处剖一口子 ，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ，放入锅内 ，加葱、姜、酒、清水适量，用文火炖熟后食用。

使用范围：此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。多吃水果蔬菜，清淡饮食。