十、食疗
宜
1宜吃富含优质蛋白质的食物；
2宜吃富含维生素的食物；
3宜饮补充血容量的物质。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 豆浆 | 豆浆富含优质植物蛋白质，为机体提高营养物质，具有保护胃肠粘膜的作用，有利于胃肠对营养物质的吸收，增强免疫力，提高抗病能力。 | 血容量不足时宜每天在500-800毫升以上。 |
| 西瓜 | 西瓜富含多种维生素，为机体提高营养物质，也含有大量的水肿，为机体增加血容量，有利于身体的恢复。 | 每天300-500克，血容量不足时可以多吃点。 |
| 水 | 多喝水，可以补充血容量，减轻低血容量性休克引起的血压减低等症状，有利于身体的恢复。 | 血容量不足的时候宜多喝水补充血容量，有利于身体的恢复。 |
