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非溃疡消化不良

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1：宜吃健脾和胃的杂粮粥。 2：宜吃消积化食的蔬菜。 3：宜吃清热润肠的水果。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
山楂 山楂果可生吃或作果酱果糕，干制后入药，有健胃、消积化滞、舒气散瘀之效。 山楂50-100克，煮粥喝。
山药 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。 山药200克。炒菜吃，炖汤喝。
粳米 粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。 粳米，薏米，大枣煮粥喝。
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