十、食疗
宜
1：宜吃养血，健脾的杂粮粥。
2：宜吃含有维生素c的蔬菜。
3：宜吃含有维生素b，e，a的水果。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 红豆 | 红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。 | 红豆50-100克，粳米，大枣，百合，煮粥喝 |
| 西红柿 | 西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 | 西红柿50-100克，煮汤喝。 |
| 胡萝卜 泥 | 胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。 | 100-200克清炒就可以。 |
