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风热感冒

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十、食疗
1、宜清淡饮食; 2、宜多吃水果蔬菜; 3、宜食用一些易于消化、高热能的流质半流质食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增强机体的免疫力。 适量食用,多食容易上火
甘蔗 甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。 可以饮用甘蔗汁,或者直接食用甘蔗
荸荠 能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。 无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,
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